Видео ютуба по тегу Aurelio Alfieri Alongamento Nivel 2

Melhores ALONGAMENTOS para CERVICAL | Nível 2 | Alongamento para o Pescoço | Exercícios para Idosos
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🔴 MELHORES ALONGAMENTOS SENTADO | NÍVEL 2 | AO VIVO | AURÉLIO ALFIERI
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CAMINHADA EM CASA 10MIL PASSOS - 2 | NÍVEL 3 | Exercícios sem impacto para emagrecer
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🔴 ALONGAMENTO CORPO INTEIRO Iniciantes | AO VIVO | Nível 2
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Caminhada em casa COM APOIO | Nível 2 | Exercícios para idosos e iniciantes
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Exercícios para joelho COM TOALHA | DOR NO JOELHO | Nível 2 | Exercícios para idosos e iniciantes
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Exercícios para RECUPERAR OS MÚSCULOS | Nível 2 | Para mulheres com + 50 | Exercícios para Idosos
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EXERCÍCIOS PARA DOR NO QUADRIL | Dor nas cadeiras | Nível 2 | Exercícios para Idosos
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MELHORES EXERCÍCIOS DO MUNDO PARA ALIVIAR O PESCOÇO | Nível 2 | Exercícios para Idosos
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ALONGAMENTO SENTADO NA CADEIRA FÁCIL COMPLETO | Nível 1 | Exercícios para Idosos
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DOR NO JOELHO | Nível 2 | Alongue os músculos que envolvem os joelhos | Exercícios para Idosos
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TREINO FÁCIL PARA EMAGRECER | Terça-Feira | EM PÉ | Nível 2 | Exercícios para Idosos
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TREINO FÁCIL PARA EMAGRECER | Quarta-Feira | EM PÉ | Nível 2 | Exercícios para Idosos
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TREINO FÁCIL PARA EMAGRECER | Quinta-Feira | EM PÉ | Nível 2 | Exercícios para Idosos
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🔴 MELHORES ALONGAMENTO PARA DOR NO CIÁTICO | Nível 2 | Exercícios para Idosos
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TREINO FÁCIL PARA EMAGRECER | Segunda-Feira | EM PÉ | Nível 2 | Exercícios para Idosos
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MELHOR ALONGAMENTO PARA O JOELHO | Nível 2 | Como prevenir DOR no JOELHO | Exercícios para Idosos
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TREINO FÁCIL DE PERNA PARA TERCEIRA IDADE | Fortalecimento pernas | Nível 2 | Exercícios para Idosos
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TREINO FÁCIL PARA EMAGRECER | Sexta-Feira | EM PÉ | Nível 2 | Exercícios para Idosos
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🔴 ALONGAMENTO NA CADEIRA | AO VIVO | Nível 2 | Exercícios para Idosos
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